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武术(第二版)
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武术(第二版)

  • 作者:张瑞林
  • 出版社:高等教育出版社
  • ISBN:9787040314274
  • 出版日期:2011年06月01日
  • 页数:181
  • 定价:¥15.80
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    内容提要
    《武术(第2版)》为了适应新时期**提出的一系列学校体育改革发展要求,以促进学生体质健康发展为根本目的,在遵循学生生长发育规律和认知规律的基础上,我们对2005年版系列教材进行了全面修订。
    本次修订是在遵循**版“指导思想明确、突出教育功能、围绕健康促进、强调个性发展、彰显文化特色”的编写基础上,进一步强调了系列教材的实用性、针对性等特点。具体体现在:以“健康**”思想为指导,统领整个教材编写工作;以突出学校体育的教育功能为根本,使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色;以促进学生体质健康发展为宗旨,突出教材内容的实用性,并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释;以满足学生的个性需求为原则,使系列教材内容呈现丰富多彩;以适应“阳光体育运动”开展为基本要求,使教材内容能够充分反映课内外有机衔接;以先进的体育文化为**,使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。
    目录
    **章 体育与健康概述
    **节 健康概述
    第二节 体育锻炼与健康
    第三节 普通高等学校体���教育要求
    第四节 校园体育文化

    第二章 武术运动与健康
    **节 武术运动与身体健康
    第二节 武术运动与心理健康
    第三节 武术运动与社会适应能力
    第四节 武术运动损伤的预防与处理

    第三章 武术运动的历史和特点
    **节 古代武术的发展
    第二节 近代武术的发展
    第三节 武术的概念、分类及特点

    第四章 武术基本技术
    **节 手型手法
    第二节 步型步法
    第三节 肩部动作
    第四节 腿部动作
    第五节 腰部动作
    第六节 腾空动作
    第七节 平衡动作
    第八节 跌扑滚翻动作
    第九节 武术图解知识与自学

    第五章 武术动作组合
    **节 拳术动作组合
    第二节 剑术动作组合
    第三节 刀术动作组合
    第四节 棍术动作组合
    第五节 枪术动作组合

    第六章 武术运动竞赛组织
    **节 武术竞赛的现状与意义
    第二节 武术套路竞赛的主要规则和裁判法
    第三节 武术竞赛的组织与编排
    第四节 武术段位与运动等级

    第七章 武术欣赏
    **节 武术欣赏概述
    第二节 武术欣赏的内容与武术欣赏能力培养途径
    附录一 大学生体质测试评分表
    附录二 大学生心理健康自评量表(SCL-90)
    附录三 大学生社会适应测试量表
    主要参考文献

    与描述相符

    100

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