重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。
本书从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。

**章 概述
**节 起源与发展
地掷球运动起源于欧洲，有着悠久的历史。19世纪以后，这项运动流传到世界各地。20世纪以来，各种地掷球组织相继成立，使这项运动蓬勃开展起来。
一、起源
地掷球*初是一项娱乐活动，相传在古希腊、古罗马时代，农民们用石头磨制成圆形的球进行投掷游戏，这就是地掷球运动的前身。由于这种娱乐方式简单有趣，很快便广泛流行起来。
古罗马帝国军队的长官曾鼓励士兵在广场和道路上打地掷球，借以提高部队官兵的素质。在英国女王伊丽莎白一世的宫廷里，地掷球游戏也曾风行一时。后来，人们将石球改为用橄榄木制成的球，使球的重量、尺寸进一步规范起来。
19世纪，随着欧洲移民的迁移，地掷球运动传到世界其他地区。20世纪初，地掷球在欧美**有了较大发展，使这一娱乐性活动成为一项体育竞技项目。球的材料被金属和合成塑料所取代，球的重量、尺寸、圆度等都有了一定规格的要求，地掷球技术也从简单化逐步走向成熟。
二、发展
随着地掷球运动的兴起，众多的地掷球俱乐部相继成立。1944年3月，南美**地掷球联合会成立。1953年，西欧一些**成立了欧洲地掷球联合会。
1983年9月，在瑞士基亚索举行了第1届世界地掷球锦标赛，并召开了国际联席会议。会议决定成立国际地掷球联合会，基本统一了地掷球竞赛规则，决定每两年举行1届世界锦标赛和1届“洲际杯”赛。国际地掷球联合会的诞生，竞赛规则的统一，以及世界锦标赛的举行，使地掷球运动在世界各地迅速发展起来。
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**章 概述
**节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
**节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
**节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
**节 基本环节
第二节 握球方法
第三节 准备姿势
第四节 掷球方法
第五章 基础战术
**节 滚靠球战术
第二节 击球战术
第三节 掷目标球战术
第四节 击目标球战术
第五节 布局战术
第六节 调节 战术
第七节 心理战术
第八节 阵容配备战术
第六章 比赛规则
**节 程序
第二节 裁判