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不生病的智慧5
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不生病的智慧5

  • 作者:李军红
  • 出版社:江苏人民出版社
  • ISBN:9787214057921
  • 出版日期:2009年07月01日
  • 页数:204
  • 定价:¥29.00
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    内容提要
    《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同,本书从医佛、医道、医武、医药四个角度,分别讲述强体祛病的**秘诀,令人耳目一新。翻开此书,不用找经络、穴位,只需选取适合自己的佛道武功法,同时搭配家用中草药配方,就为自己开出*简单、*实用、*有效的**调理方。
    本书为您献上:
    一、佛佗六大养生法,保您身体永不坏,神通无边。
    二、道家14种养心养命法,让您的身心俱养,炼己仙修。
    三、武林九招养生秘笈,强壮每一个普通人。
    四、应季养生完全解决方案,按春夏秋冬为“肝心脾肺肾”开方,针对性强且切实有效。
    五、让您鸾凤齐鸣的八大护身养阴宝典,提供迄今为止*完善、*有效、*方便的性养生方案。
    六、50余味药食同源食品,36种来自《本草纲目》及其他典籍的中草药配方,人人都可以为自己开方。
    文章节选
    1序
    前些日子,一个中年女性来找我看病,她的脖子肿得很厉害,一量体温,已烧到了39.7度。我仔细询问,才知道她前几天被查出患有妇科**,医院说介于良性和恶性之间,要想进一步确诊,只有等一个月以后。我一看就知道,她是因为**转移才发烧的,赶紧

    作者简介
    内容简介
    编辑**
    读者评论
    序言 人人都能为自己的身体开方

    2**章 人活得好不好,全由气说了算
    生活中,如果形容一个人很生气,就用“气不打一处来”,可见这个气有多大了。气一旦大了,就会把人“气坏”甚至“气得半死”,当然更严重的就是把人“气死”。 比如,三国时期的大将周瑜就是自己把自己活活气死的一个例子。 &nbs

    生死由气定(1)
    生死由气定(2)
    驱邪气,破心魔,惟佛道武药(1)
    驱邪气,破心魔,惟佛道武药(2)

    3第二章 今世养身,来生如佛
    1998年夏天,我随师父一起去五台山访友,有缘得见殊像寺住持。师父与住持一起谈论佛法,期间谈到九华山百岁宫内的高僧无暇禅师。无暇禅师生活在明代,坐化时124岁,至今身体仍存,有“肉身菩萨”之称。师父问住持:“为什么古代的高僧大德们大都长寿

    “天天从头想到脚”,参得佛门回春法(1)
    “天天从头想到脚”,参得佛门回春法(2)
    “天天从头想到脚”,参得佛门回春法(3)
    如来说一切法,皆是健康法--捻指微笑(1)
    如来说一切法,皆是健康法--捻指微笑(2)
    如来说一切法,皆是健康法--捻指微笑(3)

    4第三章 道可道,健康道
    其实,一个人从小时候开始长**颗牙,到长大了身强体壮,虎虎生威,都是肾在起作用。那肾的能量又来自哪里呢?答案是:肾精。肾精决定着整个身体的生长发育,是人体生长发育的根本。孩子肾精不足,发育就会迟缓,比同龄人矮小;成人肾精不足,就会

    以身为炉,炼肾延年(1)
    以身为炉,炼肾延年(2)
    以身为炉,炼肾延年(1)
    以身为炉,炼肾延年(2)
    以身为炉,炼肾延年(3)

    5第四章 天机一旦泄露,世人皆曰有福
    了解了腰痛的诱因,我想大家可能会提出很多对症下药的办法,比如吃六味地黄丸。不过,六味地黄丸并非腰痛的通治药,它只是补肾虚的药,而且补的还是肾阴虚。肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别,肾阴虚诱发的腰痛会伴随心烦、口燥咽干、面色潮红、手足发热

    “摇山晃海,内提谷道”(1)
    “摇山晃海,内提谷道”(2)
    “八卦泥步”,肝、脾、肾全补(1)
    “八卦泥步”,肝、脾、肾全补(2)
    有“葡萄仙人膏”这种宝贝(1)
    有“葡萄仙人膏”这种宝贝(2)
    吃下紫河车,身心俱开颜 (1)
    吃下紫河车,身心俱开颜 (2)
    用宝宝一贴灵,就可解决前列腺的问题(1)
    用宝宝一贴灵,就可解决前列腺的问题(2)
    “补虚更年膏”和“玉颜霜”(1)
    “补虚更年膏”和“玉颜霜”(2)
    “补虚更年膏”和“玉颜霜”(3)
    丹参山楂粉——专克心脑血管病
    绿豆与板蓝根

    6第五章 您就是家里的小药王
    想到夏天,大家首先想到的是骄阳似火。确实如此,夏季属火,五脏中对应的是心,所以夏季的养生大计重在养心。正如《养生论》里所说:“夏宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦如吾心少减,不可以热为热,更为热矣。” 火性炎
    1序
    前些日子,一个中年女性来找我看病,她的脖子肿得很厉害,一量体温,已烧到了39.7度。我仔细询问,才知道她前几天被查出患有妇科**,医院说介于良性和恶性之间,要想进一步确诊,只有等一个月以后。我一看就知道,她是因为**转移才发烧的,赶紧

    作者简介
    内容简介
    编辑**
    读者评论
    序言 人人都能为自己的身体开方

    2**章 人活得好不好,全由气说了算
    生活中,如果形容一个人很生气,就用“气不打一处来”,可见这个气有多大了。气一旦大了,就会把人“气坏”甚至“气得半死”,当然更严重的就是把人“气死”。 比如,三国时期的大将周瑜就是自己把自己活活气死的一个例子。 &nbs

    生死由气定(1)
    生死由气定(2)
    驱邪气,破心魔,惟佛道武药(1)
    驱邪气,破心魔,惟佛道武药(2)

    3第二章 今世养身,来生如佛
    1998年夏天,我随师父一起去五台山访友,有缘得见殊像寺住持。师父与住持一起谈论佛法,期间谈到九华山百岁宫内的高僧无暇禅师。无暇禅师生活在明代,坐化时124岁,至今身体仍存,有“肉身菩萨”之称。师父问住持:“为什么古代的高僧大德们大都长寿

    “天天从头想到脚”,参得佛门回春法(1)
    “天天从头想到脚”,参得佛门回春法(2)
    “天天从头想到脚”,参得佛门回春法(3)
    如来说一切法,皆是健康法--捻指微笑(1)
    如来说一切法,皆是健康法--捻指微笑(2)
    如来说一切法,皆是健康法--捻指微笑(3)

    4第三章 道可道,健康道
    其实,一个人从小时候开始长**颗牙,到长大了身强体壮,虎虎生威,都是肾在起作用。那肾的能量又来自哪里呢?答案是:肾精。肾精决定着整个身体的生长发育,是人体生长发育的根本。孩子肾精不足,发育就会迟缓,比同龄人矮小;成人肾精不足,就会

    以身为炉,炼肾延年(1)
    以身为炉,炼肾延年(2)
    以身为炉,炼肾延年(1)
    以身为炉,炼肾延年(2)
    以身为炉,炼肾延年(3)

    5第四章 天机一旦泄露,世人皆曰有福
    了解了腰痛的诱因,我想大家可能会提出很多对症下药的办法,比如吃六味地黄丸。不过,六味地黄丸并非腰痛的通治药,它只是补肾虚的药,而且补的还是肾阴虚。肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别,肾阴虚诱发的腰痛会伴随心烦、口燥咽干、面色潮红、手足发热

    “摇山晃海,内提谷道”(1)
    “摇山晃海,内提谷道”(2)
    “八卦泥步”,肝、脾、肾全补(1)
    “八卦泥步”,肝、脾、肾全补(2)
    有“葡萄仙人膏”这种宝贝(1)
    有“葡萄仙人膏”这种宝贝(2)
    吃下紫河车,身心俱开颜 (1)
    吃下紫河车,身心俱开颜 (2)
    用宝宝一贴灵,就可解决前列腺的问题(1)
    用宝宝一贴灵,就可解决前列腺的问题(2)
    “补虚更年膏”和“玉颜霜”(1)
    “补虚更年膏”和“玉颜霜”(2)
    “补虚更年膏”和“玉颜霜”(3)
    丹参山楂粉——专克心脑血管病
    绿豆与板蓝根

    6第五章 您就是家里的小药王
    想到夏天,大家首先想到的是骄阳似火。确实如此,夏季属火,五脏中对应的是心,所以夏季的养生大计重在养心。正如《养生论》里所说:“夏宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦如吾心少减,不可以热为热,更为热矣。” 火性炎
    目录
    序言 人人都能为自己的身体开方
    **章 人活得好不好,全由气说了算
    1.生死由气定
    2.百病从气生,万病从气灭
    3.疾病并不可怕,可怕的是对疾病的恐惧
    4.驱邪气,破心魔,惟佛道武药
    第二章 今世养身,来生如佛
    1.“天天从头想到脚”,参得佛门回春法
    2.如来说一切法,皆是健康法——捻指微笑
    3.双手勤洗面,老年不痴呆
    4.右掌抚左胸——佛家典籍中不传的明心见性祛病法
    5.天机就是要泄露——观中指定心神
    6.拿什么把苦脸修成正果
    7.拜佛有理“吹嘘”有法
    第三章 道可道,健康道
    1.以身为炉,炼肾延年050
    2.鸡内金不比辟谷的功效差
    3.正邪无处不相逢,狭路相逢“和气”胜
    4.养浩然之气,让魂魄平安
    5.随时随地享受五**疗养——道家委身法和专气致柔
    6.道家八式保命操
    7.茶既是琼浆仙露,又是贼
    第四章 天机一旦泄露,世人皆曰有福
    1.穿上“铁布衫”,病邪难侵犯
    2.“三阴掌”、“三阳掌”,掌掌滋阴壮阳
    3.“三阳脚”、“三阴脚”,都是好药
    4.“摇山晃海,内提谷道”,就不会腰疼、阳痿、早泄
    5.罗汉托天理三焦,五脏六腑全通了
    6.抱拳撞膻中,补肺、**、祛痰喘
    7.现代人十人九虚,“丁桂膏”专门补虚
    8.“八卦蹚泥步”,肝、脾、肾全补
    9.唱京剧——力发丹田治脱症
    第五章 每个季节都有暖您心窝的养生法
    1.“千年人参”葛根是给您带来好运的“幸运草
    2.有“葡萄仙人膏”这种宝贝,您整个夏天都不会生病
    3.长夏多湿热,幸有霍香在
    4.知母再加太子参,谁说秋日不胜春
    5.冬日漫漫寒气邪,牛膝护肾保关节
    第六章 阴阳调和,鸾凤齐鸣
    1.自制阴阳调和膏,年过中年也不衰
    2.吃下紫河车,身心俱开颜
    3.治性冷淡,会阴穴功莫大焉
    4.尊严来自于不早泻
    5.自制的益母草膏比药房里卖的效果好
    6.一包“清带散”,妇科病无缘
    7.用宝宝一贴灵,就可解决前列腺的问题
    8.“补虚更年膏”和“玉颜霜”是献给更年期女性的*好礼物
    第七章 您就是家里的小药王
    1.向“神农”学习,得黄芪**
    2.丹参山楂粉——专克心脑血管病
    3.无论是酒精肝还是脂肪肝,绿豆与板蓝根都管
    4.羊汤,治胃病没商量
    5.黄连就是身体的“消防员”
    6.真正促进胃动力的药是白术茯苓散
    7.从《黄帝内经》里传出来的五色治病法
    8.通窍、辟邪、明目、提神,让冰片还您清凉世界
    9.有些植物能给您添福
    后 记
    附录一 药食同源物品名单
    附录二 佛道武强体祛病绝招
    附录三 41种家庭常用中成药配方大公开
    编辑推荐语
    这是一部泄露佛武道药养生天机,惠泽世人的健康绝学书。自古以来,医佛相通、医道相通、医武相通、医药相通,佛道武药中深藏着少为人知的“养生灵药”,修行就是修健康福,得长生命。本书中,30道佛道武养生大法**与中医临床结合起来,既新颖易懂又神通无边。
    医、药从来是一家。书中收录作者从《本草纲目》及其他典籍中得来,并经过临床检验的“压箱底绝方”,人人都可以为自己开方,自己动手配制中药补养全家。
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