当前亚健康是一个国际性的话题,也是国际性的研究**。据报载:在我国白领**的中年人中,约有75%以上的人处于亚健康状态,如果不加以干预,任其发展,那么约有2/3的人会死于心脑血管疾病,1/10的人会死于**,1/5的人会死于糖尿病等代谢性疾病,仅有1/10的人有希望安度晚年。有专家近期曾对11省市的20余所大专院校及科研机构的2万名**知识分子进行死亡原因的调查,结果发现平均死亡年龄为58.52岁,比全国人均寿命要短10年,其中死于中年的占到61.3%。这么多人的英年早逝,用现在的话来说是与亚健康密不可分的。大家知道,亚健康发展下去就会演变成疾病,甚至是致命的疾病。显然,对亚健康干预得早一点,那么人的寿命就会长一点,活着的人的生命质量就会好一点。日本是*早对亚健康人群进行群防群治的**,该国国民的住院率和住院时间之久均居世界前列,他们的住院并不是单纯为了治病,而是为了防病,是对亚健康进行干预,取得了令人瞩目的成就,因而成为世界上人均寿命*长的**就一点也不奇怪了。
由于笔者长期担任医学科普杂志的负责人,并长期从事医学科普作品的创作,从而积累了大量宝贵的人体亚健康的资料,于是就有了与志